افضل موقع للثقافة الجنسية في العالم العربي

قم بادخال رقم الوتساب و اسمك وسيتم تحويلك للتواصل  مع الدكتور  شخصيا على الوتساب من اجل حل مشكلتك

الأكثر قراءةً

    أفضل المبيعات

    ممارسة الرياضة والجنس و تنشيط العلاقة الحميمية ؟

    Share on facebook
    Share on twitter
    Share on linkedin
    ممارسة الرياضة والجنس و تنشيط العلاقة الحميمية ؟

    ممارسة الرياضة والجنس والعلاقة الكاملة بالعلاقة الحميمية مانستعرضه اليوم، كلها كلمات شائعة ولكن ، ما العلاقة التر تربط بينها ؟
    إن ممارسة الرياضة و الجنس أحد أهم الأنشطة اليومية. للمحافظة على قوام الجسم ، والضامنة لصحة جيدة.
    وينصح بها الجميع للتمتع بدورة دموية نشيطة ، ولكن هل يمكن ممارسة العلاقة الحميمية بعد ممارسة الرياضة ؟

     ممارسة الرياضة و الجنس أحد أهم الأنشطة اليومية ؛ للمحافظة على قوام الجسم ، والضامنة لـ ممارسة العلاقة الحميمية بشكل ممتاز .
    ممارسة الرياضة و الجنس أحد أهم الأنشطة اليومية ؛ للمحافظة على قوام الجسم ، والضامنة لـ ممارسة العلاقة الحميمية بشكل ممتاز .

     

    لقد جائت في العديد من الدراسات. أن هناك ارتبط بين ممارسة الرياضة و الجنس والاستمتاع بـ ممارسة العلاقة
    الحميمية ، عقب الرياضة قد تكون أكثر فائدة ومثيرة للطرفين ويرجع ذلك لعدة أسباب .
    وفي هذا المقال سوف نتناول العديد من المعلومات. حول ممارسة الرياضة ، ودورها في ممارسة الجنس، و العلاقة
    الحميمية ، بطريقة ممتازة وممتعة .

    [cta_whatsapp_form title=’احصل على حجم القضيب الذي تحلم به عبر ادخال رقم الواتساب هنا’][cta_whatsapp_form]

    زيادة الرغبة في العلاقة الحميمية

    إن الرغبة الجنسية تزيد 11 مرة. عقب ممارسة الرياضة و الجنس ، بعد وصول الهرمون المسؤول عن الإحساس
    بالعاطفة المفرطة لأعلى درجاته عقب ممارسة الرياضة ، وتحتوي هذه الهرمونات على الأدرينالين. والدوبامين وهما ما يعرف بهرمون الشعور الجيد .

     تزيد ممارسة الرياضة و الجنس الجيدة من تدفق الدم لجميع أجزاء الجسم ، ليصبح مؤهل لممارسة العلاقة الحميمية .
    تزيد ممارسة الرياضة و الجنس الجيدة من تدفق الدم لجميع أجزاء الجسم ، ليصبح مؤهل لممارسة العلاقة الحميمية .

    تزيد من تدفق الدم لكل الجسم

    تزيد ممارسة الرياضة الجيدة من تدفق الدم لجميع أجزاء الجسم ، متضمنة الأعضاء الجنسية الحيوية ،
    وتكون قدرة الانتصاب أشد لأن معدل تدفق الدم حينها هو الأعلى .

    وتشير الدراسات أن زيادة ممارسة الرياضة تساعد على تدفق الدم حينها قد يسرع من الوصول إلى النشوة بغير المعتاد،
    والوقت الأفضل لاغتنام هذه الفوائد هو الفترة بين 15 إلى 60 دقيقة ، من ممارسة الرياضة والجنس؛
    فحينها يتدفق الدم بشكل جيد للأعضاء الحيوية والعضلات بالجسم ، ما يساعد على وصول هرمونات الشعور الجيد ذروتها .

     تعمل ممارسة الرياضة على حرق 500 سعر حراري في الساعة ، بينما تقوم العلاقة الحميمية بحرق 100 سعر في الجلسة الواحدة .
    تعمل ممارسة الرياضة على حرق 500 سعر حراري في الساعة ، بينما تقوم العلاقة الحميمية بحرق 100 سعر في الجلسة الواحدة .

     

    حرق أكثر للسعرات الحرارية 

    تعمل ممارسة الرياضة على حرق 500 سعر حراري في الساعة. بالمقارنة بحرق اثنين أو أربعة
    سعرات حرارية في كل دقيقة من ممارسة الجنس .
    وتوضح دراسة أُجريت عام 2013 ، أن متوسط السعرات الحرارية التي تُحرق من جلسة واحدة
    لـ ممارسة الجنس تكون 100 سعر حراري .

     ويجب الأخذ في الاعتبار أن الجيمانيزيوم مليء بالجراثيم ؛ فإذا كنت تريد ممارسة الرياضة ، و العلاقة الحميمية في ذلك الوقت ، وتفقد القدرة على الاستحمام حاول استخدام بعض المناديل المبللة لتنظيف الجسم .
    ويجب الأخذ في الاعتبار أن الجيمانيزيوم مليء بالجراثيم ؛ فإذا كنت تريد ممارسة الرياضة ، و العلاقة الحميمية في ذلك الوقت ، وتفقد القدرة على الاستحمام حاول استخدام بعض المناديل المبللة لتنظيف الجسم .

    أكثر إثارة من المعتاد 

    يرتفع هرمون التستوستيرون عند الذكور خلال ساعة من ممارسة الرياضة و الجنس ،
    ويزداد تأثير النساء إذا كان الرجل يحمل مستويات عالية من التستوستيرون بسبب عرقه.
    وهنا يحدث الاشتياق لـ ممارسة العلاقة الحميمية مع شريك العمر .

     

    ويجب الأخذ في الاعتبار أن الجيمانيزيوم مليء بالجراثيم ؛ فإذا كنت تريد ممارسة الجنس في ذلك الوقت وتفقد القدرة على الاستحمام حاول استخدام بعض المناديل المبللة لتنظيف الجسم قبل بداية العلاقة .

    هل أعاني من ضعف الانتصاب أو العجز الجنسي؟

    اختبار ضعف الانتصاب

    هل أنت/ شريكك مصاب بضعف الانتصاب؟ يساعدك اختبار ضعف الانتصاب على تحديد مدى خطورة أعراض ضعف الانتصاب لديك، وكيف يمكنه التأثير على حياتك.
    اضغط هنا

    شارك هذا المقال

    Share on facebook
    Share on twitter
    Share on linkedin

    أكمل القراءة

    مقالات مشابهة

    تحميل كتب ثقافية جنسية

    قم بادخال رقم الوتساب و اسمك وسيتم تحويلك للتواصل  مع الدكتور  شخصيا على الوتساب من اجل حل مشكلتك