افضل موقع للثقافة الجنسية في العالم العربي

قم بادخال رقم الوتساب و اسمك وسيتم تحويلك للتواصل  مع الدكتور  شخصيا على الوتساب من اجل حل مشكلتك

الأكثر قراءةً

    أفضل المبيعات

    حلول قوية لمواجهة الضعف الجنسي

    Share on facebook
    Share on twitter
    Share on linkedin
    حلول قوية لمواجهة الضعف الجنسي

    إن الخطوة الأولى في مساعدة الزواج الذي لا جنس فيه هي التعرف على علامات الضعف الجنسي وتحديد ما إذا كان نقص الجنس يمثل مشكلة لزواجك .
    وسواء كنت تفكر في زواج منخفض الجنس أو زواج منعدم الجنس ،
    فالمشكلة متروكة لك تماماً لك ولشريك حياتك.
    في هذا المقال سوف نتعرف على المشكلة ونطرح حلولها حتى نتجنب إحدى المشكلة المسببة للطلاق والانفصال

     

    حلول قوية لمواجهة الضعف الجنسي 13

    التركيز على مواجهة الضعف الجنسي :

    إذا قررت أنك تعاني من الضعف الجنسي وتبحث عن حل ، ففكر في وضع الجنس ضمن جدولك الزمني.
    حيث تمنحك الجدولة شيئاً ما تتطلع إليه وتُظهر التزامكم تجاه بعضكما البعض و تجاه علاقتكما الحميمية.

    و إذا ما نظرنا للأمر بعيداً عن الجنس ، فمن المهم أيضاً استكشاف طرق أخرى لبناء التقارب الذي يضيع غالباً في العلاقات الجنسية المنخفضة الجنس  أو غير الجنسية.
    و ذلك لأن العلاقة الجسدية الحميمة لا تنطوي فقط على الجنس.
    يتوجب عليك أن تبذل جهداً لتجديد حبك وخلق تلك الشرارة التي كانت لديك في البداية. ويعد التقارب، عاطفياً وجسدياً،

    إن مواجهة الضعف الجنسي جزءاً مهماً من العلاقة الصحية. كما أن قضاء المزيد من الوقت معاً
    سواء كنت مستلقياً على الأريكة تشاهد التليفزيون أو تتناوبان في تدليك بعضكما البعض،
    فإن جميع ما سبق يبني العلاقة الحميمة الأساسية.

    وتشمل أنشطة بناء الألفة الأخرى التي قد تجربها  مع زوجك ما يلي؛ جربا معاً نشاطاً جديداً
    قوما بفعل جسدي معاً مثل المشي أو حضور دروس اليوغا، خططا لقضاء إجازة أو قوما بالهروب معاً إلى أي مكان، خططا لقضاء عطلة في منزل ريفي يعود لأحدهم، القيام بالذهاب في موعد ليلي مدرج ضمن برنامجكم الزمني .

     اعتماداً على الأسباب الأساسية لمعالجة الخمول الجنسي ، فقد يكون البحث عن مساعدة خارجية أيضاً خياراً جيد
    اعتماداً على الأسباب الأساسية لمعالجة الضعف الجنسي ، فقد يكون البحث عن مساعدة خارجية أيضاً خياراً جيد

     

    الحصول على مساعدة مهنية :

    اعتماداً على الأسباب الأساسية لمعالجة الضعف الجنسي ، فقد يكون البحث عن مساعدة خارجية أيضاً خياراً جيداً. وقد تحاول التراجع عن الزواج  أو المشاركة في ورشة عمل أو حلقة دراسية للمساعدة في التواصل والاتصال.

    كما يتوجب عليك استشارة طبيبك لمعالجة حالات الضعف الجنسي الكامنة التي قد تؤثر على حياتك الجنسية.
    وابحث عن الدعم من أخصائي الصحة العقلية كزوجين أو بشكل فردي لتعزيز مهارات الاتصال أو تعلم أساليب إدارة التوتر.

    وإذا كان العلاج يسير في الاتجاه الصحيح بالنسبة لك ، ففكر في رؤية مستشار يركز على معالجة الضعف الجنسي في الزواج مثل معالج جنسي معتمد.

    حيث أنه من الممكن أن يعمل معك المعالج الخاص بك لمعالجة أي مشاكل في علاقتك تقف في طريق العلاقة الحميمة،
    بالإضافة إلى استكشاف العوامل الفردية التي قد تلعب دوراً فيها .

    إذا كان شريكك لا يوافق على مسألة أن هناك مشكلة في زواجك ولا يرغب في التغيير،

    وهكذا ، يتوجب عليك أن تغتنم هذه الفرص للتركيز على بناء زواج أقوى وأعمق من خلال الخطوات التالية:

    إذا كان شريكك لا يوافق على مسألة أن هناك مشكلة في زواجك ولا يرغب في التغيير،
    عندئذ يتعين عليك تحديد ما إذا كان الزواج المنخفض الجنس أو الزواج بدون جنس يعد خرقاً لك أو أنك ستقوم بالانسحاب منه .

    كما يتوجب عليك ألا تتخذ قرار يتعلق بخيانة شريك حياتك،
    وتصبح غير مخلص كوسيلة للتعامل مع الإحباط الخاص بك و المتعلق بعدم ممارسة الجنس في زواجك.

    وابدأ بدلاً من ذلك بالتواصل واستكشاف الطرق التي يمكنك من خلالها العثور على العلاقة الحميمة التي يحتاجها كل واحد منكما.

    هل تبحث لحل مشكلة صغر القضيب تواصل معنا لتجد الحل

    التواصل :

    تحدث مع شريكك عن قضية الضعف الجنسي المنخفض أو الجنس المنعدم في زواجك. و قد يكون هذا صعباً ، إلا أن هذا التواصل ضروري.
    وحتى العلاقات القوية يمكنها أن  تعاني من مشاكل مع الجنس والألفة،
    وهذا ليس بالضرورة دلالة على أن زواجك ضعيف أو في ورطة ؛
    وقد يعني ذلك ببساطة أنك تحتاج إلى التحدث أكثر وأن تخصص المزيد من الوقت لقضائه معاً كزوجين.

    أما إذا كنت بحاجة إلى مساعدة لمعرفة كيفية التحدث إلى شريك حياتك
    أما إذا كنت بحاجة إلى مساعدة لمعرفة كيفية التحدث إلى شريك حياتك

    أما إذا كنت بحاجة إلى مساعدة لمعرفة كيفية التحدث إلى شريك حياتك
    فحاول أولاً التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية أو المعالج للحصول على أفكار حول كيفية التعامل مع الموضوع ،
    ومن المهم الحفاظ على المحادثة إيجابية وعدم ترك شريكك يشعر وكأنه يتعرض للهجوم أو اللوم.

    و مما لاشك فيه أن كل زواج  يختلف عن آخر، وتحتاج إلى العمل معاً كزوجين لمعرفة ما يناسبكم معاً.
    و عليك ألا تحاول أن ترقى إلى مستوى توقعات الآخرين أو تعيش وفقاً لتطلعاتهم و توقعاتهم أو ما تعتقد أنه “طبيعي”.
    فقط قوما بالتحدث عما يريده كل منكما ، واحتياجاته ، و توقعاته. وبعد ذلك،
    اعملا سوياً لجعله ناجحاً لكل منكما .

    وبينما تتحدث ، قم باستهداف مسألة تحديد الطرق التي يعتقد كل منكما أنه يمكنك إحياء حياتكم الجنسية من خلالها،
    إذ إن إجراء التغيير سيعمل و ينجح فقط إذا وافق كلاكما على التغيير والعمل معاً.

     

    هل أعاني من ضعف الانتصاب أو العجز الجنسي؟

    اختبار ضعف الانتصاب

    هل أنت/ شريكك مصاب بضعف الانتصاب؟ يساعدك اختبار ضعف الانتصاب على تحديد مدى خطورة أعراض ضعف الانتصاب لديك، وكيف يمكنه التأثير على حياتك.
    اضغط هنا

    شارك هذا المقال

    Share on facebook
    Share on twitter
    Share on linkedin

    أكمل القراءة

    مقالات مشابهة

    تحميل كتب ثقافية جنسية

    قم بادخال رقم الوتساب و اسمك وسيتم تحويلك للتواصل  مع الدكتور  شخصيا على الوتساب من اجل حل مشكلتك