أهمية التبول بعد ممارسة الجنس من الأمور الغريبة والمنتشرة أنه كثيرا ما يقال للنساء الشابات أنه يجب القيام بـ التبول بعد ممارسة الجنس مباشرة ،
فهل الأمر مرتبط بحقائق علمية أم أن ورائه خرافات مثل بقية الخرافات التي دائمًا ما تنتشر بين الناس ؟

أهمية التبول بعد ممارسة الجنس

ما السبب وراء انتشار التبول بعد ممارسة الجنس ؟

يكمن السبب وراء القيام بإجراء عملية التبول بعد ممارسة الجنس أن هناك أمر شائع بين النساء
وهو أن التبول بعد العلاقة الحميمية يعمل على التقليل من احتمالية الإصابة بالتهابات المسالك البولية .

فهل حقًا يعتبر هذا السبب علمي ومثبت طبيًا ؟
هذا ما سنجيب عنه في هذه الأسطر القليلة القادمة.

الجنس و أمراض المسالك البولية :

ترتبط التهابات المسالك البولية بدرجة كبيرة وبدون شك بالجماع الجنسي كأحد العوامل المسببة .

فلعلنا ننتبه إلى أنه كلما زادت ممارسة الشخص للجنس ،
زادت احتمالية  إصابته بالتهاب المسالك البولية .

هذا الأمر دفع العديد من الأطباء بأن يقترن لديهم اسم عدوى التهابات المسالك البولية
باسم التهاب المثانة في شهر العسل .

و من أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل من الجماع أن يرتبط من خلالها بعدوى المسالك البولية
هو أن اختراق العضو الذكري التناسلي لمهبل الزوجة  يمكن أن يضغط على مجرى البول عند الزوجة .

حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث تهيج لمجرى البول عند الزوجة
أو دفع البكتيريا إلى مجرى البول و نحو المثانة أثناء الممارسة الجنسية .

و هذا بدوره يزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات المسالك البولي .

وتتركز معظم البيانات المتعلقة بالعلاقة القائمة بين الجنس والمسالك البولية حول الجماع المهبلي .

ذلك لأن الإحليل يقع خلف المهبل مباشرة .

النظافة الجنسية مهمة للغاية

أهمية التبول بعد ممارسة الجنس

نظرت العديد من الدراسات في وجود ارتباط بين العوامل الجنسية المؤدية إلى حدوث التهابات المسالك البولية ،
وأهمية النظافة بعد ممارسة الجنس وذلك للوقوف حول ما إذا كانت قد تترافق مع زيادة خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية .

و من أحد العوامل التي تم فحصها هو إفراغ المثانة ،
من خلال التبول بعد ممارسة الجنس ، و ذلك في غضون 15 دقيقة بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الحميمية مباشرةً .

وتعرف عملية التبول بعد ممارسة الجنس باسم عملية الإفراغ التالي للجنس .

ماذا تقول الدراسات العلمية

و قد وجدت معظم الدراسات التي أجريت في عام 2014 بمؤسسة طب المسالك البولية في الولايات المتحدة
وكذلك دراسات أخرى أجريت في عام 2018 بجامعة كامبريدج والتي نظرت في التبول
بعد ممارسة الجنس وأشارت إلى أنه قد يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية .

حيث تفيد النظرية بأن القيام بعملية التبول بعد ممارسة الجنس يمكن أن ساعد وبقوة
في أن يطرد أي بكتيريا تكون متواجدة أو تتحرك أثناء ممارسة العلاقة الحميمية من مجرى البول إلى المرحاض .

وعلى ناحية أخرى في دراسات أخرى أجريت في العديد من البلدان نرى أنه
من الملفت للنظر أن البحث لم يكن بحثاً إيجابياً على مستوى العالم .

حيث أن هذه الدراسات لم تجد أي علاقة بين التبول بعد ممارسة الجنس وخطر الإصابة بعدوى المسالك البولية .
ومع ذلك ، فلم تثبت هذه الدراسات أن التبول بعد العلاقة الحميمية  كان يمثل مشكلة على الإطلاق .

وهذا يعني أن إجراء التبول بعد العلاقة الحميمية إما أن يكون أمراً محايداً في بعض الحالات
فهو لا يضر ولا ينفع، أو مفيداً لدرجة جيدة في حالات أخرى وأحياناً مفيداً جداً لحالات تحتاج إلى القيام .
إلا أنه لم يزد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية على الإطلاق .

إذاً القيام بعملية التبول بعد ممارسة الجنس هو نشاط مفيد بشكل محتمل و ليس له أي سلبيات واضحة على الإطلاق .

هل الأمر نفسه عند الرجال ؟

تشير نفس هذه الدراسات السابقة والتي أجريت على عينات مختلفة من الرجال والنساء
إلى أنه من المعتبر أن التبول بعد ممارسة الجنس أقل أهمية بالنسبة للرجال منه بالنسبة للنساء .

و هذا بسبب وجود اختلافات كبيرة بين تشريح وتركيب الأعضاء التناسلية عند الذكور و تشريح الأعضاء التناسلية عند الإناث.

و من النادر نسبياً أن يصاب الرجال بالتهابات المسالك البولية.
و بشكل عام بسبب ممارسة العلاقة الحميمية والنشاط الجنسي بشكل مستمر،
حيث أن الدراسات أشارت إلى أن الإحليل الأطول للذكور يعني أنه من غير المحتمل أن تصل البكتيريا إلى المثانة وتسبب مشكلة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن مجرى القضيب  ، الذي يتبول من خلاله الرجال ،
هو أيضاً الأنبوب الذي يقذفون من خلاله. لذلك ، إذا قذف الرجل أثناء الجماع ، فإنه يفرغ نفسه بنفسه .

و لكن هذا لا يعني أن فكرة التبول لدى الرجال بعد ممارسة الجنس أمر سيئ.
بل ربما تكون أقل فائدة منها بالنسبة للنساء .

الأمر لا يحتمل التهاون

مما لاشك فيه أن التهابات المسالك البولية ليست مزحة بل أمر حقيقي وواقعي .
ولن تدرك أهمية ذلك إلا عندما تجد نفسك مصاب بهذا المرض ولهذا فإنه يجب الأخذ في الاعتبار
أهمية النظافة بعد ممارسة الجنس سواء بالنسبة للرجال أو النساء

 فإذا كان لديك تاريخ من الإصابة بالتهابات المسالك البولية المتكررة ،
فربما يجدر بك محاولة معرفة الطرق والوسائل والسلوكيات التي من خلال
إجرائها سوف تقلل من تكرار حدوث عدوى المسالك البولية.

و على الرغم من أن النتائج ليست متسقة تماماً ،
إلا أن فكرة التبول بعد ممارسة الجنس تعتبر جيدة حيث أن ليس لها آثار سلبية بل على العكس لها فوائد إيجابية في العديد من الحالات.

حافظ على رطوبة الجسم

يشير جيم هاري طبيب المسالك البولية إلى أنه من الجيد أيضاً أن تبقى محافظاً على رطوبة جسمك من خلال التبول بعد ممارسة الجسم .

لأن التبول بعد ممارسة الجنس يعني بالضرورة شرب المزيد من الماء لتعويض نسبة الماء المستهلكة
في التبول أو العرق وهذا الأمر له أهمية حيث أن شرب الماء بعد ممارسة الجنس ثبت أنه يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية.

كذلك أشار هاري إلى أنه من المثير للاهتمام ،
أن التبول قبل ممارسة الجنس قد يساعد أيضاً في تقليل خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية .
وهذا أمر هام للأشخاص الذين يعتقدون أن فكرة الانتظار حتى الانتهاء من ممارسة الجنس حتى يقوموا بالتبول أمر سيئ .

و لابد أن تتذكر ، أنه بإمكانك التبول قبل وبعد ممارسة الجنس إذا كنت تشرب كمية كافية من الماء ،
ولكن عليك الانتباه جيدًا وتتذكر أيضاً أن الحيلة تكمن في عدم شرب الكثير لدرجة أنك تريد التوقف أثناء ممارسة الجنس من أجل التبول .